Il personnalise les activités sur le plan physique et mental. Il travaille avec des personnes individuelles ou avec des groupes en salle de rééducation. Il assure au patient en les accompagnant et en les motivant de maintenir des résultats sur le long terme.
Une petite idée des objectifs à programmer avec son coach sportif :
Perte de poids, gagner en souplesse, renforcement musculaire adapté, travail d’équilibre en proprioception, travail sur l’endurance, évacuer son stress, préparation d’une reprise sportive ou d’un événement sportif…
Ce type de programme est adapté à la personne qu’elle soit jeune, senior, sportifs amateurs ou professionnels.
Grâce au sport, vous pourrez atteindre de manière adapté et encadré l’ensemble de vos objectifs.